Waldbaden in Bremen und Umzu
Erhole dich bei einem achtsamen Waldspaziergang und lade deine Akkus wieder voll auf.
Bekannt aus
Wir bringen das Waldbadenerlebnis in den Norden und führen dich durch die schönsten Wälder Bremens und der Umgebung.
Wir leiten dich als zertifizierte Waldbadenbegleiter durch den Wald und zeigen dir die schönsten Ecken zum Entspannen.
Nächste Termine
Ein achtsamer Aufenthalt im Wald
Beim Waldbaden gehst du mit einer Gruppe achtsam durch den Wald und bringst dein Energielevel wieder nach oben. Die gelegentlichen Sinnesübungen geben dir die Möglichkeit, den Alltagsstress zu vergessen und die Natur mit anderen Augen zu sehen.
Die 3 Elemente des Waldbadens
Zur Ruhe kommen
Bewusst wahrnehmen
Natur erleben
Die heilende Wirkung des Waldes
Ist es nicht merkwürdig, dass unsere wohlhabende Gesellschaft so viele psychische Krankheiten verursacht? Anspannung, Depression, Stress, Hyperaktivität, chronische Müdigkeit... Wir glauben, dass der Ausgleich nicht im Fitnessstudio, sondern in der Natur zu finden ist.
Seit mehr als 40 Jahren erforschen japanische Mediziner die heilsame Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus. Heute wissen wir: Waldbaden baut nachweisbar Stresshormone ab, ist gut für die Herzgesundheit, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.
Waldbaden tut einfach gut.
Mehr Energie
Mehr Lebensfreude
Mehr Gesundheit
Waldbaden für alle. Finde dein Angebot.
Egal ob du schon erfahrener Waldbader bist oder zum ersten Mal dabei bist - bei uns findest du das passende Angebot.
Waldbaden Klassik
Jeder von uns war schon einmal im Wald. Was das Besondere am Waldbaden ist, erfährst du in deiner ersten Tour mit uns. Du lernst die Elemente des Waldbadens kennen, machst die ersten Erfahrungen in Achtsamkeits- und Sinnesübungen und erfährst die entschleunigende Wirkung eines achtsames Waldbades.
Waldbaden Familie
Waldbaden für Groß & Klein. Ein interessanter Ausflug mit Extra-Elementen für Kinder.
Waldbaden Wochenende
Raus aus dem Haus und einfach mal weg? Bei unseren Waldbaden Wochenenden kannst du so richtig abschalten und die Natur genießen. Beim Waldbaden Intensiv überspringst du die Grundlagen und startest direkt in die Erholung.
Stimmen aus dem Wald
Was unsere Teilnehmer über ihre ersten Waldbaden-Erfahrungen berichten.
Über Echtzeit Waldbaden
In dieser schnelllebigen Welt brauchen wir Momente der Entspannung und die Verbindung zur Natur, um unsere Gesundheit und Lebensfreude zu steigern. Mit unseren Waldbaden Angeboten möchten wir dir genau dies ermöglichen.
Kontakt
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