Waldbaden in Bremen und Umzu

Erhole dich bei einem achtsamen Waldspaziergang und lade deine Akkus wieder voll auf.

wald sonne mystisches licht

Bekannt aus

Bremen & Umzu

Wir bringen das Waldbadenerlebnis in den Norden und führen dich durch die schönsten Wälder Bremens und der Umgebung.

Genaue Ortsangaben findest du bei den jeweiligen Terminen
Über Uns

Wir leiten dich als zertifizierte Waldbadenbegleiter durch den Wald und zeigen dir die schönsten Ecken zum Entspannen.

Nächste Termine

Waldbaden Klassik
28.4.2024
Ausgebucht!
5.5.2024
Ausgebucht!
18.5.2024
Ausgebucht!
14.6.2024
Ausgebucht!
15.6.2024
Ausgebucht!
Waldbaden Familie
27.4.2024
Ausgebucht!
4.5.2024
Ausgebucht!
Waldbaden Wochenende
Aktuell keine Termine
Kein Termin dabei? Stelle uns gerne eine individuelle Anfrage per Mail an info@echtzeit-waldbaden.de
Was ist Waldbaden?

Ein achtsamer Aufenthalt im Wald

Beim Waldbaden gehst du mit einer Gruppe achtsam durch den Wald und bringst dein Energielevel wieder nach oben. Die gelegentlichen Sinnesübungen geben dir die Möglichkeit, den Alltagsstress zu vergessen und die Natur mit anderen Augen zu sehen.

Die 3 Elemente des Waldbadens

baum wasserfarben waldbaden

Zur Ruhe kommen

Beim Waldbaden geht es um Entschleunigung, ohne Ablenkung und ohne viel zu reden.

Bewusst wahrnehmen

Durch Sinnesübungen, Meditation und  Atmung erlebst du eine offene und bewusste Wahrnehmung.

Natur erleben

Mit geschärftem Bewusstsein reaktivierst du deine Verbindung mit der Natur und wirst den Wald mit neuen Augen sehen.
Warum Waldbaden?

Die heilende Wirkung des Waldes

Ist es nicht merkwürdig, dass unsere wohlhabende Gesellschaft so viele psychische Krankheiten verursacht? Anspannung, Depression, Stress, Hyperaktivität, chronische Müdigkeit... Wir glauben, dass der Ausgleich nicht im Fitnessstudio, sondern in der Natur zu finden ist.

Seit mehr als 40 Jahren erforschen japanische Mediziner die heilsame Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus. Heute wissen wir: Waldbaden baut nachweisbar Stresshormone ab, ist gut für die Herzgesundheit, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.

Waldbaden tut einfach gut.

Mehr Energie

Gönne dir eine Auszeit und bring dein Energielevel wieder nach oben.

Mehr Lebensfreude

Tauche ein in die Natur und spüre, wie gut es dir tut.

Mehr Gesundheit

Schlaf, Blutdruck, Herzgesundheit - Waldbaden ist gut für dich.
Waldbaden Angebote

Waldbaden für alle. Finde dein Angebot.

Egal ob du schon erfahrener Waldbader bist oder zum ersten Mal dabei bist - bei uns findest du das passende Angebot.

Waldbaden Klassik

Jeder von uns war schon einmal im Wald. Was das Besondere am Waldbaden ist, erfährst du in deiner ersten Tour mit uns. Du lernst die Elemente des Waldbadens kennen, machst die ersten Erfahrungen in Achtsamkeits- und Sinnesübungen und erfährst die entschleunigende Wirkung eines achtsames Waldbades.

Für Einsteiger geeignet
3h Aufenthalt
Grundlagen des Waldbadens
Achtsamkeit
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waldbaden mutter mit kind im wald

Waldbaden Familie

Waldbaden für Groß & Klein. Ein interessanter Ausflug mit Extra-Elementen für Kinder.

Mit Kindern
3h Aufenthalt
Grundlagen des Waldbadens
Spiele

Waldbaden Wochenende

Raus aus dem Haus und einfach mal weg? Bei unseren Waldbaden Wochenenden kannst du so richtig abschalten und die Natur genießen. Beim Waldbaden Intensiv überspringst du die Grundlagen und startest direkt in die Erholung.

Für Einsteiger geeignet
2-3 Tage
Grundlagen des Waldbadens
Inkl. Unterkunft
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Stimmen aus dem Wald

Was unsere Teilnehmer über ihre ersten Waldbaden-Erfahrungen berichten.

Mein erstes Mal Waldbaden und ich bin total begeistert. Heute hat es etwas geregnet und zuerst dachte ich natürlich, das das dann vielleicht nicht so schön wird. Aber es war genau das Gegenteil, der Regen hat eine ganz besondere Magie kreiert und es war traumhaft die Regentropfen durch die Blätter rascheln zu hören und den feuchten Waldboden zu riechen. Sybille ist eine wunderbare Waldbadenbegleiterin 🌳🌿

Nic Kleeman

Teilnehmer | Waldbaden Klassik

Große Empfehlung! Sybille geht sehr liebevoll, umsichtig und mit viel Achtsamkeit vor. Es gibt beim Waldbaden verschiedene „Stationen“, die für die Teilnehmer/innen alle als Einladung gedacht sind, um mitzumachen oder den Wald eigenständig zu genießen. Es gibt Schweigephasen und - wenn man möchte - Austauschrunden. Sehr sympathisch und wohltuend!

Jenny Lukas

Teilnehmerin | Waldbaden Klassik

3 Teilnehmerinnen, ein unglaublich schöner Wald, die sehr sympathische Kursleiterin Sybille mit vielen Informationen und Inspirationen rund ums Waldbaden, dazu allerbestes Sommerwetter....mehr geht nicht! In den folgenden Tagen hatte ich den Wunsch, so bald wie möglich und künftig häufiger Waldspaziergänge zu machen. Vielen Dank dafür!

Alegna Runge

Teilnehmerin | Waldbaden Klassik

Die Ruhe der Natur, zum Runterkommen und raus aus dem Alltag - eine absolute Empfehlung. 🙏 Um den Wald auch mal anders zu erleben, stellten Sybille und Kurt uns verschiedene Möglichkeiten vor. Das Waldbaden - vor vier Tagen - hallt noch immer nach. Ganz lieben Dank nochmal, euch beiden!

Tanja Olejnik

Teilnehmerin | Waldbaden Klassik

Ein super Geschenk. Der Wald sehr gut ausgewählt,  da schön ruhig. Sybille hat die 3 Stunden zu einem besonderen Erlebnis für mich gemacht. Ich konnte ordentlich Energie tanken!

Rike Pampe

Teilnehmerinin | Waldbaden Klassik

Empfehlenswert! Für mehr Entspannung und Energie. Die Führung durch den Wald wurde mit viel Liebe und Freude gemacht. Man hat sich schnell wohl gefühlt :)

B. Bents

Teilnehmerinin | Waldbaden Klassik

Es war alles total unkompliziert, Geld überwiesen, Termin und Treffpunkt ausgemacht. Die Kursleiter Sybille und Kurt  sind sehr sympathisch mit angenehmer Stimme. Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und konnten somit den Wald sehr gut genießen. Vielen Dank, für drei schöne Stunden. Wir kommen auf alle Fälle wieder.

Heiko Bitter

Teilnehmerin | Waldbaden Klassik

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Über Echtzeit Waldbaden

In dieser schnelllebigen Welt brauchen wir Momente der Entspannung und die Verbindung zur Natur, um unsere Gesundheit und Lebensfreude zu steigern. Mit unseren Waldbaden Angeboten möchten wir dir genau dies ermöglichen.

Kontakt

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